Cuando se acerca el momento del parto, una de las preguntas más frecuentes es: ¿qué necesito llevar a la clínica?

Si eres mamá primeriza, preparar el bolso con anticipación puede ayudarte a sentirte más tranquila y, sobre todo, evitar olvidar lo esencial.

Cada clínica puede tener sus propios requisitos, así que esta lista es una guía general. Revisa siempre las indicaciones de la maternidad donde tendrás a tu bebé.

Para la mamá

Ropa y comodidad

  • 2 a 3 pijamas o camisas de dormir, idealmente cómodas para amamantar.

  • Sostenes de lactancia.

  • Ropa interior cómoda.

  • Bata de levantarse (no todas la usan, por lo que no es 100% esencial).

  • Pantuflas o chalas cómodas para levantarse.

  • Una muda cómoda para el alta.

Higiene

  • Cepillo y pasta de dientes.

  • Shampoo y productos personales.

  • Desodorante.

  • Cepillo o peine.

  • Elásticos para el pelo (un scrunchie será tu mejor aliado)

  • Toalla, si la clínica no la proporciona. También puedes preguntar si proporcionan secador para el cabello.

Para el postparto

  • Apósitos postparto, según las indicaciones de tu maternidad. Muchas mamás optan por mimis o tipo pañal de adulto (así solo usas el pañal sin calzón)

  • Protectores mamarios (en casa o en las salidas serán de mucha utilidad). Personalmente recomiendo los reutilizables porque se sienten menos ásperos contra el pezón que estará muy sensible, pero es cosa de gustos!).

  • Cualquier elemento que tu matrona o médico te haya recomendado.

💡 Tip extra: Si tienes pensado amamantar, llevar tu cojín de lactancia puede ser muy útil para encontrar una posición más cómoda durante las primeras tomas, especialmente después del parto. Y un guatero de semillas para ayudarte en el trabajo de parto (en Leonni tenemos un box especialmente para ese momento).

Para el bebé

Ropa

Prepara varias mudas completas, considerando:

  • Body o pilucho.

  • Enterito.

  • Calcetines o patitas.

  • Gorro, si corresponde.

  • Manta o mantita según la época del año.

También puedes llevar una muda especial para el alta.

Cambio e higiene

  • Pañales para recién nacido, según lo solicitado por la clínica y hospital.

  • Pañales de género o tutos.

  • Los productos de higiene que te indique la maternidad.

💡 Tip que facilita muchísimo la organización: prepara cada muda completa por separado y guárdala en bolsitas transparentes, idealmente etiquetadas con el nombre del bebé (¡en Leonni tenemos bolsitas listas para acomodar todas las mudas!).

Al ser transparentes, puedes ver rápidamente qué contiene cada bolsa sin tener que abrirlas todas. Además, si las dejas preparadas como:

Muda 1 → Muda 2 → Muda 3 → Muda para el alta

tu acompañante podrá encontrar fácilmente la ropa que necesitas en cada momento.

No olvides los documentos

Deja en un lugar fácil de encontrar:

  • Cédula de identidad.

  • Exámenes y ecografías relevantes.

  • Documentación solicitada por la clínica.

  • Información de seguro o previsión, si corresponde.

¿Y para el acompañante?

Aunque el bolso suele estar pensado para mamá y bebé, también puede ser útil llevar:

  • Cédula de identidad.

  • Celular y cargador.

  • Agua y algún snack, si está permitido.

  • Una muda de ropa.

  • Artículos básicos de higiene.

Checklist rápida antes de salir

☐ Bolso de mamá
☐ Mudas del bebé
☐ Pañales
☐ Cojín de lactancia
☐ Bolsitas con las mudas identificadas
☐ Documentos y exámenes
☐ Ropa para el alta
☐ Silla de auto, si corresponde

Un último consejo: no necesitas llevarlo todo. La lista de tu clínica siempre debe ser la principal referencia, ya que algunos establecimientos proporcionan ciertos artículos y otros los solicitan a la familia.

Preparar el bolso con tiempo no significa tener todo perfecto. Significa llegar a ese momento con un poco más de tranquilidad y sabiendo que lo importante está listo. 🤍